കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മഞ്ഞനിറമുള്ള മുഴകൾ
ചർമ്മത്തിന് താഴെ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് കാരണമായി, കണ്ണുകളുടെ ചുറ്റുപാട് മഞ്ഞ നിറമുള്ള മുഴകൾ രൂപപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

2. കാലുകളിൽ വേദന
നടക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറുമ്പോൾ കാലുകളിൽ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

3. കൈകളിലും കാലുകളിലും തണുപ്പ്, മരവിപ്പ്
ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ പോലും കൈകളും കാലുകളും തണുക്കുകയോ മരവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സൂചനയായി കണക്കാക്കാം.

4. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലക്കറക്കം
തലക്കറക്കം ഇടയ്ക്കിടയായി അനുഭവപ്പെടുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം.

5. ശ്വാസംമുട്ടൽ
പടികൾ കയറുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സൂചനയായി കാണാം.

6. അമിത ക്ഷീണം
നല്ല ഉറക്കം കഴിഞ്ഞിട്ടും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും രക്തപരിശോധന നടത്തി ശരിയായ പരിഹാരം സ്വീകരിക്കയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം എന്നിവ ക്രമപ്പെടുത്തി കൊളസ്ട്രോളിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.